生理痛の鉄則
私は昔から生理痛がひどかったので婦人科にいって検査を受けたことがあります。生理痛の原因として、子宮内膜症や子宮筋腫などがあるのではないかと不安になったからです。婦人科に行ったら子宮ガン検診をやれば内膜症や筋腫があるかどうかもわかると教えてもらったのでそれを受けました。ガン検診の結果は一週間後でしたが、内膜症や筋腫ではないよとすぐに教えてくれました。私は月経困難症だねと言われ薬をもらいましたが、入院や手術が必要かもと不安になっていたので、その悩みは解決できたので検査を受けてよかったと思っています。毎月の事ながら生理痛がつらくて嫌になります。毎月経験してて、もうかなりの年月がたつのに痛みには慣れないものですね。薬に頼りすぎるのも良くないとも聞くし、痛い時は我慢せずにすぐに薬を飲んだ方が良いとも聞くし、一体どっちなんでしょうね。何よりも冷えが良くないみたいなので、生理の時以外でもなるべく身体を冷やさない様に心がけてはいますが、年とともにだんだんひどくなってきているような気がします。やっぱり運動不足がよくないのかも。
生理痛に悩む女性は年々増えていて、中には中学生くらいから生理痛に悩んでいる人もいるほどです。生理痛の主な症状としてお腹の痛みや、頭痛、腰のだるさなどがよく聞かれますが中には吐き気を伴う生理痛に悩まされている人もいます。生理痛にきく鎮静剤などもドラッグストアで販売されていますので、生理痛に悩んでいる人は無理せずに鎮静剤を飲みましょう。また、お腹にカイロをあててあたためることもよいとされています。鎮静剤を飲んでも痛みが引かない場合は、婦人科で一度治療をしてもらったほうがいいでしょう。婦人科というと抵抗がある人もいるかもしれませんが、病院にいって生理痛が改善された、不安がなくなったという人もたくさんいます。生理痛に悩んでいる女性は、たくさんいるのではないかと思います。女性の体は非常にデリケートですので、ちょっとしたストレスや生活習慣の乱れから生理痛につながってしまうケースがあるようです。生理痛を和らげるためには、適度な運動やお茶などを飲んで体を温めたり、お腹にカイロをはってとにかく体を冷やさないということが重要です。薬に抵抗がある人もいるかもしれませんが、どうしてもつらいときは市販の薬を飲みましょう。それでも生理痛が収まらない場合は子宮内膜症などの病気の原因もありえますので、婦人科にいってみることをおすすめいたします。